主题 : 呵呵……終於買了……
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楼主  发表于: 2004-06-07 23:06

呵呵……終於買了……

图片:
力奇(未完成)和……
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沙发  发表于: 2004-06-07 23:07

图片:
每邊4kg的……
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板凳  发表于: 2004-06-11 11:11

图片:
引用 (拉菲尔 @ 2004-06-10 07:00:41)
那像哑铃一样的玩艺儿是虾米?

就是啞鈴………


完成圖……
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地板  发表于: 2004-06-11 13:55

引用 (ken1120 @ 2004-06-11 11:36:45)
还是不明白?亚铃和楼上的图有什么关系呢?

我的主題是買了什麼什麼。

我在同一天買了這兩個罷了。

力奇跟啞鈴當然沒關
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草席  发表于: 2004-06-11 21:33

4kg用的是做懸垂。每邊一只啞鈴,再離地舉著,還要與身體成90度。

只做得了1分鐘,太弱了……

我家還有個15kg的